据调查，麻一村户籍人口4520人，患有慢性疾病的村民共有268人。其中60岁以上的老人患慢性疾病共183人，占总的慢性疾病人数68%，根据数据显示老年人群体是慢性疾病的高发群体。冬季是心脑血管疾病的高发期,但是大部分老年人的保健意识薄弱，缺少运动和合理饮食，导致老年人患慢性疾病风险不断提高。基于以上情况，乐雅驻麻一村社工开展“健康与您同行”麻一村长者茶话会活动。

活动分三个环节进行：1.热身游戏（击鼓传花游戏）：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是自我介绍。自我介绍之后，花就从这个“幸运者”开始传，依此进行,本环节游戏令参加者之间消除陌生感、避免冷场。2.秋季养生食谱介绍与秋冬养生注意事项：社工提前把秋季食疗菜谱打印下来，并注明此养生食谱的功效和禁忌，向参加者介绍食谱时，可让参加者根据身体情况选择合适的食疗。除此之外，社工还向参加者介绍了秋冬养生十个小常识和秋季相冲食物，为参加者秋季养生提供了全面的依据。3养生食品品尝环节：介绍完食疗菜谱后，社工邀请参加者品尝各类养生糕点、包点、粗纤维饼干和水果等，鼓励参加者日常饮食适当添加粗粮和水果，维持身体平衡。

社工希望通过此次活动让老年人在放松的同时,也了解秋冬养生的知识，以此丰富老年人生活，提高养生意识。这次的“健康与您同行”麻一村长者茶话会活动圆满落幕，期待下一次大家的积极参与。（文/曾颖欣）