为了引导青少年辨别和表达自己的情绪,学会控制和发泄情绪。。416日上午,正阳社工在沙田镇虎门港䲞沙花园社区综合服务中心开展了青少年情绪管理小组。


本节小组主要内容是向组员介绍小组内容,组员之间相互认识,共同了解什么是情绪,并作情绪分享,共同制作小组规则及希望之树等。在小组过程中,组员非常投入小组中,积极地去认识小伙伴,在情绪分享环节中,大家以最深刻的事情分享当时的情绪,组员轮流分享自己当时的情绪。最后,大家共同制定小组规则及制作希望之树。


通过本节小组,组员之间有了基本的认识,也了解到什么是情绪,积极地与其他组员分享情绪。

来源: 繁星志愿服务站 / 作者: 文/正阳- 何楚盈